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Vous n’avez pas de four, pas de budget, pas de place, pas le temps de cuisiner… Soit. Mais il faut bien manger, non ? Simplifiez-vous la vie avec ce livre qui vous propose 60 recettes fun, à prix réduit et faciles à réaliser. Parfois un micro-on[...]Houmous, bowl d’été, parmentier veggie, sandwich brioché aux légumes, velouté de butternut, mousse chocolat-cacahuètes, barres de céréales crues… 60 recettes végétariennes, durables, simplissimes et ultra-gourmandes, même quand on a un petit bud[...]In this book, you'll discover the root cause of all psychological and emotional suffering and how to achieve freedom of mind to effortlessly create the life you've always wanted to live. (source: publisher)Our world will change more in this century than in all of human history, driven by many factors including technology, climate change, demographics and inequality. There are clear signs everywhere that we need new ways to think about the world an[...]Alain Humbert montre comment sortir la tête de l'eau pour retrouver sérénité et efficacité au quotidien. En 11 étapes, il garantit à chacun de gagner 4 à 12 heures supplémentaires par semaine. Pour cela, il détaille une méthode claire et éprouvé[...]Apaiser son stress, se préparer à un examen, dénouer un conflit intérieur, mieux dormir... La sophrologie, thérapie psycho-corporelle inventée par Alfonso Caycedo, fait des merveilles pour gérer en douceur les soucis émotionnels et les angoisses[...]Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out et de soigner l'anxiété et la dépression ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches e[...]Apprendre à mieux se connaître, renforcer la confiance en soi, se remettre en question, s’affirmer dans le respect de l’autre, travailler en équipe… : des qualités essentielles pour progresser dans ses relations personnelles et professionnelles.[...]Can’t Hurt Me , David Goggins’ smash hit memoir, demonstrated how much untapped ability we all have but was merely an introduction to the power of the mind. In Never Finished, Goggins takes you inside his Mental Lab, where he developed the ph[...]Bailler, dormir, rêver... tu sais déjà le faire ! Et utiliser ces compétences pour réussir tes examens ? Apprends en dormant. Transforme ton stress en atout. Travaille en équipe avec toi-même. L'hypnose personnelle révèle les compétences et les [...]Mickaël Dufourneaud, Auteur ; Dean Heffta, Auteur ; Taibi Kahler, Préfacier, etc. ; Cyril Collignon, Préfacier, etc. | Malakoff [France] : InterÉditions | Accompagnement et coaching | 2022Livre
Cet ouvrage met à la disposition du lecteur les outils nécessaires pour mieux gérer les comportements des individus. En s'appuyant sur le modèle Process Communication®, enrichi des dernières innovations pédagogiques, les auteurs livrent les outi[...]Partager une idée, convaincre un recruteur, vendre un produit ou même persuader un proche, il ne suffit pas d’être un bon orateur, ni d’avoir un projet de « rêve » pour susciter l’intérêt de son auditoire. À la fois redouté et sous-estimé, le pi[...]Pour éviter les décisions absurdes, immorales et coûteuses en termes de temps, de conséquences émotionnelles et financières, l’autrice vous présente sa méthode basée sur les « 4 Éléments ». La raison y est représentée par l’élément Terre, l’imag[...]Sylvie Nélaton, Auteur ; Christian Becquereau, Auteur | Paris [France] : Eyrolles | Eyrolles pratique | 2022Livre
Basée sur les concepts de l'Analyse Transactionnelle, la Process Com® - également appelée le modèle PCM (Process Communication Model) - propose une typologie de personnalités ainsi qu'une méthode permettant de réduire les difficultés de communic[...]Le sens métaphysique de plus de 250 malaises et maladies est expliqué afin d'améliorer sa qualité de vie. En comprenant que ce qui lui arrive est le reflet de son être, le lecteur progresse dans son accomplissement. (source : Electre)